めまいで吐き気やふわふわぐるぐるする際の3つの原因と対処法!

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めまいは気づいたら急に症状が発症していて、
かなり焦ることってありますよね。

あまりめまいを起こさない人だと、
何かの病気なのではないかとか心配になります。

まためまいが強い場合は吐き気がして、
動けなくなってしまうこともあります。

症状としてはふわふわした感じがするものだったり、
ぐるぐると回転するような感じがしたりなどありますね。

実はめまいの種類はは大きく分けて3つほどあって、
それぞれ症状や原因などは変わってくることもあります。

やっぱり自分がいまどんな状況にあるのかとか、
ふらつきがあると気になってしまいますからね。

そこで今回はめまいで吐き気がする場合は
ふわふわしたりぐるぐるするときなど、
3つの原因や症状から対処法までご紹介します。

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めまいはやふらつきはなぜ起こる?

まず前提としてめまいはどうして起きるのか。

普段は特に意識することなく生活できて、
体がフラフラすることもないですよね。

実はこれは耳の内耳にある三半規管、耳石器、脳幹、前庭神経など、
体の中にある器官によりバランスが保たれているからです。

しかし、このバランスを保つ器官や脳などに異常が起きると、
このバランスが保てなくなりめまいが起きるのです。

他にも脊椎だったり、循環器に何か問題が起こったときなどにも、
めまいの症状が出ることもあり、原因は様々です。

また以下の動画でも主な原因について解説しています。

めまいや吐き気がする際の3つの原因と対処法

まず先ほどもちょっと触れましたが、
めまいには主に3つの種類があります。

では、どんなものかというのが、

・ふわふわとした浮動性のめまい
・ぐるぐるとする回転性のめまい
・くらっとする失神を伴うめまい

だいたいですがこういった種類の症状があります。

1.ふわふわとした浮動性のめまい

浮動性のめまいとはその名前の通りふわふわとした感じがあり、
なんだか宙に浮いたような感覚があります。

これは前庭神経や三半規管などに異常が起こった際に
発症する症状であり、比較的軽いめまいになります。

またぐるぐるとした感じが治まってきた際に
ふわふわに変わることもありますね。

2.ぐるぐるとする回転性のめまい

回転性のめまいは目の前がぐるぐるとして、
立っていられないこともありますね。

回転性の場合は吐き気なども伴うこともあり、
比較的重いめまいとも言えますね。

内耳の器官や前庭神経に異常がある場合や、
脳幹や脳などの病気で起こる可能性もあります。

3.くらっとする失神を伴うめまい

これは立ちくらみなどくらっと意識が遠くなったり、
目の前が暗くなるようなめまいのことですね。

症状が酷い場合には失神することもあります。

こういった症状は貧血だったり、低血圧や不整脈、
心因性のものでも発症するものです。

めまいに対する対処法!

めまいに対する対処法としてはふわふわした浮動性のめまいは
比較的症状としては軽い場合が多いので対処しなくても、
自然と回復していく場合が多いです。

まためまいや頭痛に効くツボもあるようなので、
実際のやり方について動画があるのでご覧ください。

ただ、ぐるぐるとした回転性のめまいは無理して体を動かすと
さらに症状が悪化して吐き気や嘔吐してしまうこともあります。

この場合はあまり動かずに休むことが大事になります。

まためまいで意識を失ってしまうようなものは、
危険な病気の可能性もあるそうです。

重い症状のめまいや頻繁に起こるようだったら、
お医者さんに必ず診てもらいましょう。

また関連記事として以下も合わせてご覧ください。

1.お酒を飲んだ後の頭痛や吐き気の5つの治し方!原因と対策法も!

2.耳が痛いし頭痛もする際の4つの原因と症状!様々な対処法も!

まとめ

ここまでめまいで吐き気やふわふわしたりぐるぐるする際の
3つの原因と対処法についてなどご紹介しました。

ここで書いたことはあくまでも参考として書いたものなので、
何かおかしいなと思ったら病院に行って診てもらいましょう。

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