普段はまったく気にもしないのですが、ふと見たら爪がでこぼこになっていたり、
縦線が入っていたりなどいつもと違うなんてことありませんか？
男性の場合はあまり爪の状態などは気にならないかもしれませんが、
女性にとっては大事なものなので、異常があると凄く気になりますよね。
ちなみにいろいろと調べてわかったことなのですが、
爪は体調を表すサインとも言われているそうです。
ちなみに健康な状態の場合は薄いピンク色なので、
そうでない場合はもしかすると何かしらの状態の
異常を反映してるかもしれません。
爪に異常があると見た目も気になるし、
女性の場合は特にそうだと思います。
さらに病気かもしれないとなれば放っておけないですよね。
そこで今回は爪のでこぼこや縦線の原因や
治療法などについてご紹介します。
爪のでこぼこには種類と原因がある？
実は爪の異常には縦線と横線があって、
それによって病気のサインかどうかが違います。
また、爪が厚くにごっていたりとか、
表面がボロボロになって線が出ている場合も
爪水虫の可能性があるので注意が必要です。
【縦すじの場合】
縦にすじが入っている場合は
病気とは関係ない場合がほとんどです。
これは正式名称は「爪甲縦溝(そうこうたてみぞ)」と
呼ばれるものです。
実はこれって簡単に言ってしまえば
老化現象の１つとして現れるものです。
年齢を重ねる毎に段々と縦線が強くなる傾向にあるようです。
だから、あまり気にしなくてもいいのですが、
この現象が若い時に現れている人もいます。
その場合はちょっと状況が違います。
若い内にこういった症状が出た場合は
栄養不足の可能性があるようです。
これを改善するとなると栄養不足を解消しなければいけませんが、
ビタミンC、亜鉛などを取るといいようです。
人によって個人差はあると思いますが、
３０代ぐらいになって縦すじが出てきた場合は
老化現象の１つとして認識してもいいかと思います。
【横すじの場合】
実は１番注意しなければいけないのは
横にでこぼこの線が入っている場合です。
これは病気のサインの可能性があります。
ちなみに正式名称は「爪甲横溝(そうこうおうこう)」です。
またこの症状は爪全体に現れているのか、
それとも一部だけに出ているのかで状況が
違ってくるようです。
・全体の爪に横線がある場合
これは慢性の疾患の可能性があるようです。
慢性の場合は症状が急に現れにくかったり、
自分では気づかないこともあります。
１度病院で健康診断など全体的に
診てもらったほうがいいかもしれません。
・一部の爪に横線がある場合
この場合は感染症、ストレス、重度の栄養不足などが
原因の場合があるようです。
一部の爪が横にでこぼこしている際には、
それこそ病気のサインの可能性があるので、
１度診てもらったほうがいいですね。
ただストレスとかの場合は休みを取って、
リラックスするとかぐらいしかないかもしれませんが。
栄養不足の場合は食事の改善をするしかないですね。
感染症の場合はすぐに病院に行きましょう。
爪に厚みが出て濁ったり表面がボロボロな場合は爪水虫！？
爪の異常には爪水虫の可能性があります。
水虫の多くは指と指の間にできますが、
実は爪にできることもあります。
爪に厚みが出て濁っていたりとか、
表面がボロボロなって筋が出ているとか、
腫れて炎症している場合は爪水虫の可能性があります。
これを放っておくと他の爪にもうつる場合もあり、
早めに病院で診てもらったほうがいいです。
ただ、なかなか病院に頻繁にいけないとか、
自分でどうにかできないのかなと思う人も多いですよね。
そこで自宅で爪水虫をケアする方法としては、
「クリアネイルショット」という商品もあります。
「クリアネイルショット」は医学誌にも掲載されて爪水虫に特化した商品で、
１日に１回塗るだけで８１％の人が効果を実感したものになります。
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治療法と対策は？
爪のでこぼこの治療法や対策に関しては、
それぞれ症状によって変わってきます。
【縦線の場合】
これは先ほども書きましたが老化現象の可能性があるので、
３０代ぐらいならば気にする気にする必要はないそうです。
ただ見た目的に嫌だという場合は対策として
爪の保湿をすることで改善することができます。
爪の保湿の方法としてはハンドクリームなどを寝る前に、
爪の間や爪自体に塗って、保湿用の手袋を付けことで
段々とですが改善することは可能です。
【横に線がはいってでこぼこの場合】
・爪全体にあらわれている場合
この場合の慢性の疾患の可能性があるので、
対策としては病院などで１度健康診断など
全体的に診てもらうって感じになります。
・一部の爪に現れている場合
この場合の対策としては栄養補給、
ストレス解消のために休息を取る。
あとは感染症などの場合は皮膚科などに行き、
治療していくということになります。
まあ対策としては即効性もないので不十分かもしれませんが、
体調の異変は蓄積されて出ているものなので、
すぐに治るものではありません。
いちおう効果があるのは縦線の場合の
保湿をしていく対策ぐらいですね。
ただ爪から体調の異変がわかるというのを
知っておくだけでも違うかなと思います。
１．二枚爪の４つの原因と治し方！手足の爪の切り方やケアと対処法も！
２．急性胃腸炎４つの症状！ストレスも原因？潜伏期間でうつる？治療と予防法も！
まとめ
ここまで爪のでこぼこや縦線の原因や
治療法などについてご紹介しました。
ただ書いていることがすべてではないので、
あくまでも参考程度にしてもらえればと思います。