ふと何気なく爪を見ていると黒い線だったり、
黒い点が手足のどこかに出てることはありませんか？
普段はあまり意識しない人もいるかもしれませんが、
爪は健康のバロメーターと呼ばれているので、
何かしらの変化には注意しなければいけません。
爪に黒い薄い線が縦に入ったり、
黒い点がポツポツと出たりなど、
急に現れたりするので驚いたりもしますね。
女性の場合はネイルなど爪の装飾やケアもするので、
黒い縦線が入ってしまった場合はショックもありますよね。
男性の場合は特に体がおかしいわけではないので、
気にせずに放っておく人も多いかもしれません。
ただ、爪は健康のバラメーターであり、
体の異常を訴えているサインの可能性もあります。
そこで今回は爪の黒い縦線が手足にでる５つの原因と
黒の薄い線を消す方法など総合的にご紹介します。
爪に黒い線がでる５つの原因とは？
まず、爪に黒い線がでる原因を知っておくことが大事です。
原因がわからなければ黒い線を消すための
対処とかもすることができませんからね。
そこで薄い黒い縦線がでる５つの主な原因についてご紹介します。
１．色素沈着によるもの
１０代から２０代で爪に黒い線がでた場合は
色素が沈着しただけということが多いです。
何か病気などを疑いたくなりますが、
ホクロなどと一緒で爪にも色素が沈着して、
黒い線が入ったりします。
その場合は放っておけば爪が伸びると共に
自然と治っているので大丈夫です。
【対処法】
色素の沈着の場合は基本的には放っておけば、
自然と治って線は消えていきます。
どうしても気になる場合はネイルなどで、
ごまかすして消えるのを待つのがいいかなと思います。
２．爪に外部から圧力や刺激
爪の部分をぶつけてしまたりとか、
外部から強い圧力がかかると内出血することがあります。
その内出血の跡が黒い線になることがあり、
その場合は放っておけば、そのうち消えます。
外部からの圧力に関しては自分でもぶつけたことがわかるので、
その影響かなと原因は特定しやすいですね。
【対処法】
外部からの圧力によってできた黒い線は放っておけば、
爪が伸びた際に一緒に伸びていくので切ってしまえば消えます。
ただ、気になる場合は色素沈着と同じで
ネイルなどでごまかすのが最善かなと思います。
３．老化によるもの
歳をとることによって
爪も次第に老化していきます。
その影響で黒い線が出たり、
でこぼこになったりなどします。
だいたい４０代以降に現れることが多いです。
【対処法】
老化に関してはどうすることもできませんが、
なるべく栄養バランスの摂れた食事をするのが大事です。
他にもハンドクリームなどを細目に塗ったりなど、
乾燥しないようにケアしていくことも予防に繋がります。
４．アジソン病
爪に黒い縦線がでる原因の中には
病気が原因の場合があります。
その中の１つがアジソン病と言われるものです。
アジソン病は副腎の働きが低下することによって発症するものです。
アジソン病には以下のような症状が現れることがあります。
・食欲がなくなる
・低血圧になりやすい
・低血糖になりやすい
・身体がなんだか怠く感じる
・立ちくらみや貧血になる
・爪以外で体に黒い線や点が表れる
このような症状が出た場合は病院で
診てもらうのをオススメします。
【対処法】
アジソン病に関しては上記であげたような症状が出たら、
すぐに病院で診てもらいましょう。
何か変だなと思ったら病院で診てもらうのが最善です。
５．皮膚がん（メラノーマ）
爪に黒い縦線が入る原因の中では怖い病気もあります。
あくまでも可能性がある原因の１つですが、
皮膚がんにより黒くなることがあります。
爪の皮膚がんのことを別名で「メラノーマ」とも言います。
最初のうちは色素が沈着した状態とほとんど変わりませんが、
段々と黒い部分が増えたり、変色してきたら注意が必要です。
基本的には変だなと感じたら、自己判断をするのではなく、
病院で診てもらうのをオススメします。
【対処法】
メラノーマの原因の１つとして上げられるのが、
紫外線を浴びすぎることです。
紫外線は肌に非常に悪いので、
紫外線対策は常にしておきましょう。
何かおかしいなと思ったら、
病院で診てもらいましょう。
また関連記事として以下もよければご覧ください。
２．二枚爪の４つの原因と治し方！手足の爪の切り方やケアと対処法も！
まとめ
ここまで爪の黒い縦線が手足にでる５つの原因と
黒の線を消す方法など総合的にご紹介しました。
ぜひ、参考にして頂けたら幸いです。